每到下雨天大腿有种神经痛。月经量少，失眠，怎么办？

失眠要怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

工作压力大引起的失眠，首先应该要劳逸结合，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前不要喝浓茶、咖啡等饮品，避免熬夜；要经常出去散心，调换心情，保持心情愉悦和心态乐观；合理膳食，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。由专科医生根据实际病情使用调节和营养神经等药物，心理疏导，对症和理疗等方法治疗，效果就比

失眠头疼怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般压力过大或者过于紧张焦虑都会导致失眠，长期失眠就会造成头痛。首先要改善自己的睡眠状况，找到失眠的原因，看自己有没有工作压力大、焦虑、精神紧张这些情况，如果有的话，建议放松心情、保证规律的作息习惯、早睡早起。如果睡眠改无法经过自我调节来改善，那么就需要吃调节睡眠的药物。睡眠改善后头痛也会随之改善，

失眠的最佳治疗方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

临床上没有治疗失眠的最佳方法。失眠大多是由骨质疏松，生活工作压力过大，精神紧张，内分泌失调，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。治疗失眠应该针对病因，根据实际病情使用调节和营养神经，镇静等药物，对症和理疗等方法治疗，一般效果就比较好。同时也要养成良好作息习惯，保持心情愉悦，合理饮食，合理体育锻炼

总失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

总出现失眠的症状，可以从以下几个方面来进行治疗：1、需要缓解自身的压力，如果面临过大的精神压力就容易导致失眠的情况，在睡前可以进行深呼吸。2、睡觉前冲一个热水澡可以缓解自身的压力，同时喝一杯热牛奶也能够达到助眠的效果。3、吃完晚饭后半个小时就可以进行适当的锻炼，可以选择散步或跑步的方式，使自身的体力

这个月月经量少是什么原因？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

女性月经量减少，这和身体内分泌紊乱有一定的关系，内分泌功能紊乱和自身精神压力过大、情绪异常、经常熬夜等有关系，如果偶然一次出现月经量减少，可以不用过度担心，调整好自己生活习惯、饮食习惯可以得到很大的改善。

卵巢囊肿术后月经量少怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

卵巢囊肿术后月经量少最好去做B超检查和激素六项检查，可以在医生的指导下用激素类药物治疗。患者症状比较严重的时候，则需要进行手术治疗。患者平时要多休息，避免劳累，饮食方面要吃新鲜的水果和蔬菜。

月经周期正常，月经量少是否怀孕了？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

怀孕期间是闭经的，因此月经周期正常单月经量少不是怀孕的现象。月经量少是多种因素造成的，体质虚弱、遇寒受冷、气血不足等都会导致月经量少，但是，长期严重的患者需要到医院检查。

月经量少有黑色血块怎么办？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

月经量少有黑色血块考虑是宫寒导致的。建议：您在月经期间可以饮用红糖姜水，并多吃点红枣、枸杞等具有补气血的食物，缓解月经量少有黑色血块的现象，还可以遵医嘱使用可以活血化瘀的中药材治疗。

人工流产后月经量少怎么办？

张玉磊 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果是人流后第一次月经的量比较少，可能是子宫内膜没有完全恢复导致的，建议先观察一段时间。如果之后每次的月经量都很少，可能是子宫内膜基底层被损伤导致的，患者可以使用黄体酮等雌激素药物促进子宫内膜修复。如果是宫颈粘连引起的，必要时需要通过手术来治疗，术后也可以配合使用促进子宫内膜修复的药物。建议患者平时

人流后月经量少怎么调理？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性在进行完人流手术之后，如果自身的月经量比较少，则可能是因为您存在气血虚亏的情况引起的。建议您在近期可以选择多吃红枣、枸杞、红豆、动物肝脏等食物，达到补充气血的效果。

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

宫腔粘连引起月经量少怎么办

宋冬梅 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

宫腔粘连的最多出现的临床症状就是月经量少，减少的原因可能有两种情况，一种是因为宫腔操作比如人工流产、胎停育清宫的时候导致子宫内膜受损，基底层损伤，内膜很薄，经期脱落的内膜少，就表现出月经量的减少，此时如果有生育要求需要手术治疗，通过手术解除瘢痕，术后配合药物治疗修复、增厚子宫内膜，改善月经量，如果没有生育要求可以不做处理，不影响排毒、也不

月经量少适合什么药物治疗

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

月经量少用药因人而异，正常女性每个月的月经量是50～80mL，如果用日常所用的24cm的日用卫生巾来计算，每次经血可以浸染一半的卫生巾的面积，也就是每个月经周期如果能够用到10片以上的卫生巾就算正常的月经量了。如果低于这个卫生巾的用量就考虑月经过少，调理之前应当进行相应的检查，除外宫腔粘连或者局部病变引起的，因为这一类所引起的月经量少，需

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

月经量少且颜色发黑怎么回事

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性出现月经量少而且颜色发黑症状，可能是患有子宫内膜炎出现症状，也可能是因为经期没有做好保暖，小腹部受寒后影响经血循环导致经血瘀滞出现症状，需要针对具体病因对症处理。如果是因为患有子宫内膜炎症出现症状，一般还会伴随有痛经，需要积极配合医生使用抗生素治疗。

月经量少是何原因？

张燕妮 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

月经量少的原因相对比较多，比如像贫血、气血不足，都容易产生月经量的减少。或者是分泌雄激素、孕激素水平比较低、子宫内膜增生缓慢、卵巢功能不好也会出现月经量的减少。还有孕妇反复流产都会导致子宫内膜的损伤，也会出现月经量的减少。具体的原因还是建议患者可以到医院找专科医生查明原因后，好针对病因去取治疗。医生也会根据相对应的病因，去对应性的进行调理