发烧时，若体温未超过38.5℃，可先通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）缓解不适；若体温≥38.5℃或伴随明显不适，可按需求服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药。
体温38.5℃以下的处理：优先采用非药物干预，如温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，减少厚重衣物利于散热，多饮温水补充水分并促进代谢，避免捂汗加重不适。
体温38.5℃以上的处理：若物理降温后体温仍持续升高或伴随头痛、肌肉酸痛等症状，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。需注意，对乙酰氨基酚适用于大多数成人，布洛芬可能对胃黏膜有刺激，建议饭后服用，且有胃病或哮喘病史者需谨慎使用。
特殊人群注意事项：老年人或有基础疾病（如心脏病、肝肾疾病）者，体温升高时应密切监测，若超过38.5℃且持续不退，需及时就医。孕妇需在医生指导下用药，避免自行服用药物影响胎儿。
用药原则：以缓解不适为目的，而非单纯追求体温降至正常。若服药后体温未降或反复升高，应及时就医排查感染源，避免延误治疗。
