膀胱下垂（膀胱脱垂）主要因盆底肌松弛、支持结构薄弱或损伤引起，常见于妊娠分娩、长期腹压增高、年龄增长及盆腔手术史人群。
妊娠与分娩因素：多次阴道分娩会使盆底肌肉群过度牵拉，导致支持结构松弛，尤其难产或巨大儿分娩时风险更高。产后未及时修复盆底肌的女性，脱垂发生率显著增加。
慢性腹压增高：长期便秘、慢性咳嗽、肥胖或重体力劳动会持续增加盆腔压力，削弱膀胱周围支撑组织，逐步引发脱垂。老年女性因雌激素水平下降，盆底组织萎缩，也易出现脱垂。
年龄与激素变化：随着年龄增长，盆底肌肉弹性减弱，雌激素分泌减少导致胶原蛋白流失，支持结构退化，使膀胱失去正常位置支撑。
既往盆腔手术史：盆腔肿瘤切除、子宫切除等手术可能损伤盆底神经和肌肉，破坏膀胱正常解剖位置，术后若缺乏康复训练，脱垂风险升高。
特殊人群注意事项：老年女性需定期进行盆底功能评估，产后女性应尽早开展凯格尔运动等康复训练；肥胖者需控制体重，避免长期便秘；有盆腔手术史者需在医生指导下进行康复治疗，降低脱垂风险。
