压缩性骨折需根据骨折程度和患者情况选择治疗方式。轻度骨折可通过保守治疗恢复,重度或高危患者可能需手术干预。
1. 保守治疗:适用于稳定性骨折、年轻患者及基础疾病多者。需绝对卧床休息8~12周,配合止痛药物缓解疼痛,同时进行腰背肌功能锻炼。特殊人群如孕妇、老年痴呆患者需家属协助翻身,避免压疮。
2. 手术治疗:适用于不稳定性骨折、神经受压或保守治疗无效者。常用微创椎体成形术,术后24小时可逐步活动。骨质疏松患者术后需补充钙剂和维生素D,预防再骨折。
3. 康复训练:骨折愈合后(通常3个月)开始腰背肌训练,如小燕飞、五点支撑法。长期伏案工作者需调整座椅高度,每小时起身活动5分钟。
4. 预防措施:高危人群(如绝经后女性、老年男性)需定期监测骨密度,日常摄入富含钙和维生素D的食物,避免吸烟饮酒。跌倒风险高者应清除家中障碍物,必要时使用助行器。



