判断宝宝肚子胀气可通过观察腹部外观（是否隆起、触诊有气体感）、伴随症状（频繁哭闹、排气增多、吐奶）及喂养后表现（如配方奶喂养后腹胀更明显）综合判断。
生理性胀气：多见于新生儿期至3个月内，因消化系统未成熟，喂养后吞咽空气或母乳/配方奶中乳糖不耐受引发。表现为腹部轻微隆起，无明显哭闹，排气后缓解。
病理性胀气：若腹胀持续加重，伴随频繁呕吐（含黄绿色胆汁）、排便异常（血便、果酱样便）、体重增长停滞或精神萎靡，需警惕肠梗阻、肠套叠等疾病，应立即就医。
喂养方式相关胀气：母乳喂养时，母亲减少产气食物（如豆类、洋葱）；配方奶喂养时，避免奶嘴孔过大导致吞咽空气，可更换防胀气奶嘴，每次喂奶后拍嗝10-15分钟。
特殊人群提示：早产儿肠道功能更弱，需更精细喂养，少量多餐；过敏体质婴儿需排查牛奶蛋白过敏，改用深度水解蛋白配方，避免自行用药。
非药物干预：顺时针按摩腹部（每次5-10分钟，力度适中）、飞机抱（让宝宝俯卧于家长前臂，轻拍背部）、西甲硅油（需遵医嘱使用，适用于1个月以上婴儿）可缓解不适。
