孕妇发烧时，建议优先采用物理降温，体温＜38.5℃时可尝试温水擦浴、退热贴等方法，避免捂汗或使用刺激性降温方式。若体温≥38.5℃或伴随不适，需及时就医并遵循医嘱。
体温＜38.5℃时的物理降温：
温水擦浴是安全有效的方式，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间控制在10~15分钟，避免受凉。退热贴可贴于额头，但需注意皮肤过敏情况，贴敷时间不超过8小时。
体温≥38.5℃时的处理：
需立即就医明确发烧原因，医生可能根据情况建议使用对乙酰氨基酚（孕期相对安全的退热药物），但用药需严格遵医嘱，避免自行服用阿司匹林、布洛芬等禁忌药物。
特殊情况注意事项：
- 孕早期（前12周）及有流产史的孕妇，降温过程需更谨慎，避免腹部、腰部直接接触冷水或低温物品，以防刺激子宫收缩。
- 若发烧持续超过3天、伴随剧烈头痛、呕吐、胎动异常等症状，应立即前往正规医疗机构就诊，排查感染源。
日常护理建议：
保持室内通风（温度控制在24~26℃，湿度50%~60%），多饮温水补充水分，饮食以清淡易消化的流质或半流质食物为主，增强身体代谢能力。
