成人半夜发烧时，若体温＜38.5℃且无明显不适，可先观察并采取物理降温；若体温≥38.5℃或伴随头痛、呼吸困难等症状，建议及时就医明确病因。
1. 体温＜38.5℃时：
优先采用物理降温，如温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免穿着过厚衣物。同时多饮温水，补充因发热消耗的水分，促进代谢。
2. 体温≥38.5℃或症状明显时：
建议服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但需注意对乙酰氨基酚不建议用于严重肝肾功能不全者，布洛芬禁用于胃溃疡、严重心衰患者。服药后若体温持续升高或症状加重，应及时前往医院就诊。
3. 特殊人群注意事项：
孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者发热可能影响血糖，需密切监测血糖变化；老年人及慢性病患者（如心脏病、哮喘）若出现发热，建议尽快就医，避免病情恶化。
4. 就医指征：
若出现高热持续不退（超过3天）、剧烈咳嗽、胸痛、意识模糊、严重呕吐或脱水症状，应立即前往医院接受专业诊治。
