大人夜间发烧可先通过物理降温（如温水擦浴、退热贴）缓解，若体温≥38.5℃且伴随不适，可服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。
体温＜38.5℃无明显不适：优先物理干预，如减少衣物、室内通风，适量饮用温水补充水分，避免因脱水影响散热。
体温≥38.5℃或伴随头痛、肌肉酸痛：及时服用退热药，注意不同药物适用年龄（如孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱），避免重复用药。
持续高热或伴随呼吸困难等症状：立即就医排查感染源（如肺炎、流感等），必要时通过静脉输液维持水电解质平衡。
特殊人群提示：老年人退烧药剂量需减半，儿童禁用成人药；糖尿病患者退烧期间监测血糖，避免低血糖风险。
