大人半夜发烧没药时，可先通过物理降温（如温水擦浴）缓解不适，同时补充水分。若体温≥38.5℃且伴有明显不适，可尝试非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意禁忌人群。
一、物理降温
用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦浴时间10~15分钟，避免酒精擦浴（可能引发寒颤）。
二、补充水分
多喝温水或淡盐水，少量多次饮用，避免脱水。若有呕吐或腹泻，可选择口服补液盐。
三、药物选择
若无药物，可优先非药物干预；若体温持续≥38.5℃且疼痛明显，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史）。
四、特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需谨慎，优先物理降温；儿童（尤其＜3岁）应避免自行用药，及时就医。
五、及时就医指征
持续高烧（≥39℃）超24小时、呼吸困难、剧烈头痛或意识模糊，需立即前往医院就诊。
