l5-s1椎间盘膨出伴硬膜囊受压，指腰椎L5-S1节段椎间盘纤维环部分膨出，压迫硬膜囊，常见于久坐、重体力劳动者，表现为腰痛、下肢麻木等。
膨出程度与症状关联：膨出程度与症状不一定正相关，部分轻度膨出也可因神经受压引发明显疼痛；若仅影像学显示膨出未压迫神经，可能无明显症状。
治疗与护理原则：优先保守治疗，如卧床休息（急性期）、腰背肌功能锻炼（缓解期）；药物以非甾体抗炎药（如布洛芬）、神经营养药（如甲钴胺）为主，需遵医嘱使用。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化及体重增加，膨出风险高，需避免弯腰负重；老年人肌肉力量弱，需加强护腰，减少久坐；糖尿病患者需严格控制血糖，避免神经损伤加重。
康复建议：康复期避免剧烈运动，选择游泳、快走等低冲击运动；日常注意坐姿端正，使用腰靠支撑，避免突然扭转腰部。
