骨折一年多还疼的治疗方法有局部护理缓解、康复训练调理、药物辅助治疗、病因排查干预等。
1.局部护理缓解
避免骨折部位受到挤压、摩擦和剧烈撞击，注意保暖，避免受凉，可适当热敷局部，每天15-20分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感，也可通过红外线照射等物理方式，辅助减轻疼痛。
2.康复训练调理
在医生指导下进行针对性的康复训练，循序渐进地活动骨折部位，锻炼周围肌肉力量，改善关节活动度，促进骨折部位恢复，减少疼痛反复发作。避免过度训练，防止加重骨折部位负担，引发更明显的疼痛。
3.药物辅助治疗
疼痛明显时，在医生指导下使用药物，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎镇痛药，缓解疼痛。
4.病因排查干预
及时就医，通过X线、CT等检查，排查骨折是否愈合不良、移位、出现创伤性关节炎等问题，明确疼痛原因。如果存在愈合不良，需针对性进行固定或康复治疗；如果出现创伤性关节炎，需在医生指导下进行规范治疗，从根源上解决疼痛问题。
