不是戒不了烟就完全不能康复，但吸烟会大幅减慢愈合、提高并发症风险。
吸烟会使身体血管收缩，明显降低足部的血液循环，而脚跟骨折部位本来供血就较差，长期缺氧会直接减慢骨痂生长，导致愈合延迟甚至不愈合。还会增加伤口感染、皮肤坏死的概率，让康复时间明显拉长，即使愈合，骨骼强度也可能下降，后期更容易出现脚跟疼痛、走路不适等后遗症，并不是绝对长不好，但恢复会变得更困难、更慢。
很多患者因为继续吸烟，原本三个月能好的骨折拖到半年甚至更久，有的还出现骨折愈合不良，需要二次治疗。戒烟并不是要求立刻完全戒掉，而是在骨折愈合的关键前三个月尽量少抽甚至不抽，这段时间是骨痂生长重要的阶段，能显著提升恢复效果。只要减少吸烟量，能给骨骼修复提供更好的条件。
脚跟骨折后应尽量减少吸烟，好完全戒掉，尤其前三个月关键愈合期。定期复查拍片观察骨痂生长情况，遵循医生指导进行康复训练，不要过早下地负重。如果出现伤口红肿、愈合缓慢、疼痛加重等情况，要及时就医处理，同时注意补钙和营养，促进骨折顺利恢复。
