感冒发烧时如果没有过敏和肠胃不适，是可以适量吃芒果的。
芒果含有丰富的维生素和水分，能够补充发烧时身体消耗的水分和营养，有助于缓解咽喉干燥、身体乏力的情况。但芒果糖分较高，且性质偏温热，过量食用可能会让喉咙痰多、口干咽痛加重，尤其是伴有咳嗽、黄痰、咽喉红肿时，更要少吃。另外芒果是常见致敏水果，平时对芒果过敏、或感冒期间有皮疹、腹泻的人，应完全避免食用，以免加重不适。
感冒发烧期间肠胃功能较弱，芒果不宜空腹吃、也不要吃冰镇的，以免刺激肠胃引起腹痛、腹泻。建议在两餐之间少量食用，吃完后适当喝些温水，清洁口腔。这段时间饮食整体以清淡、易消化为主，多吃苹果、橙子、梨等性质温和的水果，搭配粥、汤等食物，更有利于身体恢复。
如果发烧持续不退、咳嗽加重、出现胸闷呕吐或过敏症状，应及时就医检查，不要只依靠饮食调理，以免延误病情。
