舌头口疮（复发性阿弗他溃疡）通常1~2周自愈，治疗以局部护理和对症缓解为主。多数情况下，通过保持口腔卫生、避免刺激、补充维生素B族及局部用药可加速愈合。
局部创伤性溃疡：因咬伤、刷牙损伤等引起，可局部涂抹含利多卡因的凝胶缓解疼痛，使用氯己定含漱液预防感染。此类溃疡避免刺激性食物，1周内通常愈合。
复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传相关，需长期管理。可局部使用糖皮质激素贴膜（如地塞米松贴膜）或含漱康复新液，发作频繁者需排查免疫功能，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。
感染性溃疡：由细菌或真菌感染（如口腔念珠菌）引起，需明确病原体后针对性治疗。真菌性溃疡可使用抗真菌含漱液，细菌性溃疡可短期使用抗生素含漱液，儿童需优先选择安全性高的药物。
特殊人群注意：儿童应避免使用刺激性药物，优先选择物理治疗；孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖易诱发溃疡且延缓愈合。
预防措施：保持规律作息、均衡饮食（增加新鲜蔬果）、减少辛辣刺激食物摄入、戒烟限酒，有助于降低溃疡复发风险。若溃疡超过2周未愈或反复发作，需及时就医排查其他疾病。
