每次一来月经就子宫疼痛，医学上称为痛经，常见于青春期至育龄期女性，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发）两类。
原发性痛经：多见于年轻女性，与经期子宫内膜前列腺素分泌过多、子宫过度收缩有关，疼痛多为痉挛性，持续1~3天，可伴腰酸、恶心等症状。
继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病引起，疼痛程度随病情加重，可能在月经前或经期延长，需通过超声、妇科检查明确病因。
非药物干预：经期避免生冷饮食，适度运动如瑜伽可缓解痉挛；热敷下腹部、规律作息能减轻不适；口服避孕药可调节激素，减少前列腺素合成，适用于疼痛严重者。
特殊人群提示：青春期少女若痛经剧烈，需排除器质性病变；育龄期女性痛经加重或伴经量异常、性交痛，应及时就医；孕妇出现痛经需警惕流产或宫外孕风险，禁止自行用药。
建议：首次出现严重痛经或疼痛持续超过3天，应前往正规医疗机构妇科就诊，明确诊断后制定个性化治疗方案，避免延误病情。
