经期子宫疼通常称为痛经，主要由子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩所致，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引起）两类。
原发性痛经多见于青春期女性，与激素水平波动相关，疼痛多在经期第1-2天出现，持续数小时至1天，常伴随腰酸、乏力等症状。
继发性痛经由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起，疼痛程度可能逐渐加重，经期延长或伴随经量异常，需通过妇科检查明确病因。
缓解措施首选非药物干预：经期注意保暖，避免生冷饮食，规律运动增强盆腔血液循环；疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药。
特殊人群提示青春期女性应避免过度节食或剧烈运动，减少咖啡因摄入；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需及时就医排查疾病。
