经期子宫疼痛（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩、缺血缺氧，或合并妇科疾病、不良生活习惯等因素导致。疼痛通常在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天，严重时影响正常活动。
原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素（PGF2α）过量分泌直接相关，疼痛呈痉挛性，伴腰酸、恶心等症状，无器质性病变。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛逐渐加重，可能伴随经量增多、性交痛或不孕，多见于育龄期女性。
生活方式相关因素：久坐、缺乏运动导致盆腔血液循环不畅；经期食用生冷食物或受凉，可能加重子宫收缩；长期精神紧张、焦虑也会诱发或加重疼痛。
特殊人群注意事项：青春期少女若疼痛剧烈，需排除器质性病变；育龄期女性痛经加重或伴随异常出血，应及时就医；妊娠期女性出现经期样腹痛可能提示流产风险，需立即就诊。
缓解建议：非药物干预优先，如规律作息、适度运动（瑜伽、快走）、热敷腹部；疼痛难忍时，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免长期依赖。
