右肩疼痛常见原因包括肩袖损伤、肩周炎、撞击综合征及颈椎病放射痛,多与年龄增长、运动损伤或长期不良姿势相关。
肩袖损伤:多见于40~60岁人群,尤其长期重复性抬臂者。肩袖肌腱撕裂或退变可致抬臂无力、夜间痛,MRI可明确诊断。
肩周炎:好发50岁左右,女性略多。肩关节囊粘连限制活动,疼痛范围扩大至三角肌,X线可见关节间隙变窄。
撞击综合征:常见于运动员及长期伏案者。肩峰下空间狭窄,肱骨头与肩峰反复摩擦引发炎症,主动抬臂时疼痛加剧。
颈椎病放射痛:颈椎间盘突出压迫神经根,疼痛沿上臂放射至手指,伴随麻木感,颈椎CT可鉴别。
特殊人群提示:老年人应减少负重活动,儿童避免剧烈投掷运动,孕妇需注意姿势调整。若疼痛持续超两周或伴关节活动受限,建议尽早至骨科或运动医学科就诊。



