大姨妈持续超过7天未净，称为经期延长。需根据年龄、病史、生活方式等因素，通过医学检查明确原因，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。
一、生理性经期延长
青春期初潮后1-2年、围绝经期女性，因激素波动易出现经期延长，通常无需特殊治疗，注意休息即可。
二、病理性经期延长
- 内分泌紊乱：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等需通过激素检查确诊，调整生活方式或药物治疗。
- 妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等需超声或宫腔镜检查，根据病情选择药物或手术干预。
- 感染因素：盆腔炎、子宫内膜炎需抗感染治疗，避免炎症扩散。
三、特殊人群注意事项
- 育龄女性：若有性生活，需排除妊娠相关问题（如宫外孕、先兆流产），及时就医。
- 青少年：避免剧烈运动、情绪波动，减少咖啡因摄入，必要时排查凝血功能异常。
- 老年女性：绝经后再次出血需高度警惕子宫内膜病变，建议尽早检查。
四、日常干预建议
- 保持规律作息，避免熬夜；
- 均衡饮食，补充铁剂预防贫血；
- 经期避免性生活及盆浴，减少感染风险。
若经期延长伴随头晕、乏力、腹痛加重或出血量骤增，需立即就医。
