半年不来月经（医学称闭经）可能由内分泌紊乱、器质性病变、精神压力或药物影响等因素导致。需结合年龄、生活状态及伴随症状综合判断。
内分泌失调：青春期初潮后1-2年、围绝经期女性因激素波动易出现。甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征（PCOS）也会引发，需通过激素六项、甲状腺功能检查确诊。
器质性病变：子宫粘连、卵巢早衰或垂体瘤等疾病可导致闭经。若伴随头痛、视力异常或乳房溢乳，需排查垂体问题；B超检查可发现子宫结构异常。
生活方式影响：长期熬夜、过度节食或剧烈运动导致体脂率过低，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议保持规律作息，BMI维持在18.5~23.9之间。
特殊人群提示：育龄女性需排除怀孕可能；40岁以上女性若闭经伴随潮热盗汗，可能为卵巢功能衰退；青少年闭经持续超过半年应及时就医，避免影响生育潜能。
干预建议：优先调整生活方式，如规律饮食、适度运动；若确诊内分泌疾病，需在医生指导下使用调节激素药物。避免自行用药，以免掩盖病情延误治疗。
