板牙疼通常由牙髓炎、牙周炎、牙齿敏感或咬合创伤引起。牙髓炎时牙髓充血水肿，牙周炎伴随牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿敏感因牙釉质磨损或楔状缺损，咬合创伤多因咀嚼硬物或夜磨牙。
一、牙髓炎：牙髓组织发炎，常因龋齿深达牙髓或牙外伤导致，疼痛呈持续性，遇冷热刺激加重，夜间疼痛加剧，需及时就医进行根管治疗。
二、牙周炎：牙菌斑和牙结石长期刺激牙周组织，表现为牙龈红肿出血、牙周袋形成，严重时牙齿松动。治疗以牙周洁治、龈下刮治为主，日常需做好口腔清洁。
三、牙齿敏感：牙釉质磨损或楔状缺损使牙本质暴露，遇冷热酸甜刺激出现短暂尖锐疼痛。建议使用抗敏感牙膏，避免酸性食物和硬毛刷，严重时需脱敏治疗。
四、咬合创伤：长期咀嚼硬物、夜磨牙或咬合关系异常导致牙齿受力不均，引发疼痛。需调整咀嚼习惯，必要时佩戴颌垫保护牙齿，减少咬合负担。
特殊人群提示：儿童换牙期乳牙敏感需注意口腔卫生；妊娠期女性激素变化易患牙周炎，应加强口腔护理；糖尿病患者牙周病风险高，需严格控制血糖并定期检查。
