最近一直牙疼，需先明确疼痛持续时间（如超过3天）、性质（如剧烈/钝痛/咬合痛）及伴随症状（如牙龈红肿/发热），再针对性处理。
- 牙齿敏感引发的隐痛：多因牙釉质磨损或牙龈退缩，冷热酸甜刺激时疼痛。日常使用含氟抗敏感牙膏，避免过冷过热食物，咀嚼时减少单侧压力。
- 牙髓炎导致的剧烈疼痛：牙髓发炎（如龋齿深入牙髓），疼痛持续且夜间加重。需尽快就诊，医生通过根管治疗清除感染，药物可缓解症状但无法根治。
- 牙周炎伴随的咬合痛：牙龈发炎导致牙槽骨吸收，牙齿松动。日常需使用软毛牙刷配合牙间刷清洁，症状持续时需牙周科专业治疗。
- 智齿冠周炎引发的疼痛：智齿萌出受阻时细菌滋生。可局部冷敷缓解肿胀，饭后用温盐水漱口，症状反复需口腔外科评估是否拔除。
特殊人群提示：儿童避免使用含氟量过高牙膏，孕妇牙痛优先非药物缓解，糖尿病患者需严格控制口腔卫生以防感染扩散。
