消除血管斑块的核心方法包括生活方式调整、药物干预及必要时的手术治疗，需根据斑块性质、位置及患者个体情况综合选择，早期干预可延缓进展。
生活方式干预：低钠低脂饮食减少脂质沉积，每周≥150分钟中等强度有氧运动改善血管弹性，戒烟限酒降低血管损伤风险，控制体重维持健康BMI范围。
药物治疗：他汀类药物稳定斑块、降低血脂，抗血小板药物预防血栓形成，糖尿病患者需控制血糖，高血压患者需严格控制血压，用药需遵医嘱。
特殊人群注意：老年患者需评估药物耐受性，避免肝肾功能损害；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时在医生指导下选择安全药物；合并严重基础疾病者需多学科协作制定方案。
手术治疗：药物控制不佳的高危斑块或狭窄＞70%时，可考虑经皮冠状动脉介入治疗或颈动脉内膜剥脱术，术后需长期随访监测。
