发布于 2024-09-18
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北京中医药大学东直门医院 中医内科
高血压患者一般可以适量吃红枣。
红枣富含多种维生素、矿物质等营养成分,可为人体补充一定的营养物质,适当食用对身体有益。虽然红枣有一定的糖分,但适量食用通常不会对血压造成明显的不良影响。但高血压患者需要注意整体的饮食均衡和热量控制,不能过量食用红枣,以免摄入过多热量,导致体重增加等问题,而体重因素可能会间接影响血压控制。
有些高血压患者可能同时伴有糖尿病等其他疾病,对于这类患者,食用红枣时要更加谨慎,要根据自身血糖等情况来合理选择和安排。同时,如果患者对红枣存在过敏等特殊情况,也应避免食用。
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