感冒恢复速度受病毒类型、个体免疫力及症状严重程度影响，通常普通感冒5-7天自愈，无需特殊药物。若症状明显影响生活，可对症使用缓解药物，如发热头痛用解热镇痛药，鼻塞流涕用抗组胺药，咳嗽用祛痰镇咳药。
成人症状明显时：可选用含解热镇痛成分的复方感冒药（如对乙酰氨基酚、伪麻黄碱等）缓解症状，但需注意避免重复用药。
儿童（6岁以上）：可使用儿童专用感冒药物，6岁以下儿童禁用复方感冒药，建议仅在医生指导下使用单一成分药物缓解症状。
孕妇：用药需谨慎，优先选择对乙酰氨基酚缓解发热头痛，避免使用含伪麻黄碱的药物，用药前咨询医生。
合并基础疾病者：如高血压、心脏病患者，应避免含伪麻黄碱的药物；糖尿病患者慎用含糖制剂，用药前咨询医生调整方案。
特殊情况：若症状持续超过10天无改善，或出现高热不退、呼吸困难等，应及时就医排查其他疾病。恢复期间保证充足休息、补充水分，有助于缩短病程。
