肠易激综合征的治疗方法有日常护理、饮食调整、药物治疗、心理调理等。

1.日常护理
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠促进肠道功能稳定,避免过度劳累、精神紧张、焦虑,保持心情舒畅,减少情绪对肠道的影响,适当进行散步、瑜伽等轻度运动。
2.饮食调整
饮食以清淡易消化、富含膳食纤维为主,多吃粗粮、蔬菜、水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,避免豆类、洋葱等产气食物,规律饮食、少食多餐,避免暴饮暴食。
3.药物治疗
伴随腹痛、腹胀时,服用匹维溴铵等解痉药物;腹泻明显时,服用蒙脱石散等止泻药物;便秘明显时,服用乳果糖、聚乙二醇等缓泻药物,能够减轻相应症状。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.心理调理
与情绪因素密切相关时,寻求心理医生进行心理疏导,缓解焦虑、紧张情绪,也可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等调节神经药物,改善情绪对肠道的影响。



