动脉硬化伴斑块需根据斑块稳定性、血管狭窄程度及症状综合管理，核心目标是预防心脑血管事件。
1. 低危无症状斑块：以生活方式干预为主
通过健康饮食（如地中海饮食）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~24.9）等降低危险因素。
2. 高危不稳定斑块：需药物+监测
若斑块性质不稳定（如易损斑块），需在医生指导下使用他汀类药物、抗血小板药物（如阿司匹林）等稳定斑块，定期复查血管超声或CTA评估进展。
3. 合并血管狭窄：个体化治疗
当血管狭窄＞70%或出现缺血症状（如胸痛、肢体麻木），需进一步评估（如冠脉造影），必要时考虑介入治疗或手术。
4. 特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），高血压患者目标血压＜130/80 mmHg；老年人应避免过度运动，优先选择温和运动（如散步）。
所有干预措施需在专业医疗机构指导下进行，定期随访调整方案。
