颈椎骨质增生的治疗方法有保守治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1.保守治疗
保守治疗适合无症状或轻度症状者，核心是调整生活习惯，避免久坐久站、长期低头负重，减少颈椎过度屈伸活动，延缓骨质增生进展。日常可佩戴颈托保护颈椎，限制颈椎异常活动，避免骨质增生压迫神经血管，预防头晕、颈痛等不适症状出现。
2.物理治疗
物理治疗是辅助缓解症状的重要方式，采用热敷、超声波、红外线照射等手段，促进颈椎局部血液循环，放松紧张的颈肩肌肉，减轻局部炎症反应，缓解骨质增生引发的颈肩疼痛、僵硬感。每周坚持治疗3-4次，长期调理能改善局部代谢，辅助控制症状不加重。
3.药物治疗
针对颈椎骨质增生引发的疼痛、炎症症状，选用对应药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和肌肉痉挛；营养神经药物有甲钴胺、维生素B12等，可营养受损神经，避免骨质增生压迫神经引发的麻木、疼痛加重，所有药物需遵医嘱服用。
4.康复训练
康复训练适合症状缓解期患者，重点进行颈肩肌肉训练，通过颈部缓慢屈伸、旋转、耸肩等温和动作，锻炼颈肩肌肉力量，增强肌肉对颈椎的支撑力，维持颈椎稳定性，减少颈椎压力，从而延缓骨质增生进展。训练需循序渐进，量力而行，避免剧烈运动造成颈椎二次损伤。
5.手术治疗
手术治疗适合重度症状患者，主要针对骨质增生严重、压迫神经血管导致剧烈疼痛、肢体麻木无力、行走困难等情况，通过手术切除增生的骨赘，解除对神经血管的压迫，重建颈椎稳定性。术后需严格遵循医嘱护理，配合康复训练，逐步恢复颈椎功能，降低复发概率。
