高血糖治疗以药物（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等）联合生活方式干预为主，饮食需控制总热量、低升糖指数（GI）食物为主，特殊人群需个性化调整。
饮食控制：主食选择全谷物（燕麦、糙米），搭配优质蛋白（鱼、豆类），增加膳食纤维（绿叶菜、低糖水果），限制精制糖、油炸食品。糖尿病患者应定时定量进餐，避免低血糖风险。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合2-3次抗阻训练（哑铃、弹力带），餐后1小时运动更利于血糖控制。老年人或合并关节病者可选择太极拳、散步。
药物治疗：一线药物如二甲双胍，适合多数2型糖尿病患者，SGLT-2抑制剂等药物适用于特定人群。用药需遵医嘱，优先非药物干预，避免自行换药或停药。
特殊人群：孕妇需严格控糖，增加产检频率；老年患者注意预防低血糖，随身携带糖果；儿童需家长监督饮食与运动，定期监测血糖。
