发烧时若无退烧药，可优先通过非药物干预缓解症状。腋温38.5℃以下可采用物理降温，38.5℃以上需结合药物与物理降温，特殊人群需谨慎处理。
物理降温（适用于无药物情况）：
- 温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，水温32~34℃，每次擦拭10分钟以上。
- 使用退热贴贴于额头，但需每4小时更换一次，避免同一部位长时间贴敷。
- 多饮温水，促进出汗散热，少量多次饮用避免加重肠胃负担。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿（<6月龄）：禁用退热贴，仅用减少衣物、降低室温至24~26℃的方式，腋温超38℃需立即就医。
- 孕妇：优先采用温水擦浴，避免酒精擦身，体温超39℃及时联系产科医生。
- 老年人（≥65岁）：密切监测体温变化，若出现持续发热超3天或伴随胸痛、意识模糊，需尽快就医。
应急药物替代（谨慎选择）：
- 儿童可选用对乙酰氨基酚（需确认无肝肾功能损伤），成人可选用布洛芬（胃不适者慎用）。
- 避免使用阿司匹林（16岁以下禁用）、复方感冒药（成分复杂易过量）。
就医指征：
- 持续发热超3天，或单次体温≥39.5℃。
- 伴随呼吸困难、剧烈头痛、皮疹、呕吐腹泻等症状。
- 婴幼儿出现拒食、抽搐、精神萎靡等表现。
