得了骨关节炎可采取生活方式干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1.生活方式干预
生活方式干预是骨关节炎基础护理手段,日常减少爬山、爬楼梯、负重行走等行为,减轻关节磨损。做好关节保暖避免受凉受潮,控制自身体重降低关节承重,适度做散步、游泳等温和运动,维持关节周围肌肉力量,延缓病情进展。
2.物理治疗
物理调理能有效改善骨关节炎不适症状,常用局部热敷、红外线照射、超声波理疗等方式,促进关节局部血液循环,缓解关节僵硬、酸胀和疼痛感。也可配合专业按摩放松肌肉,改善关节活动度,全程需在专业人员指导下操作,避免损伤关节。
3.药物治疗
药物治疗需遵医嘱规范使用,缓解疼痛选用布洛芬、双氯芬酸钠等药物;营养修复关节软骨服用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等药物;关节肿胀积液明显时,可外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物,能抗炎镇痛。
4.手术治疗
手术治疗针对病情严重、关节畸形、活动受限的患者,常见关节镜清理术、人工关节置换术等,修复受损关节组织,矫正关节畸形,恢复关节正常活动功能,术后配合康复训练,逐步改善肢体活动能力,提高生活质量。



