脱头发主要由遗传、激素、营养、疾病及生活方式等因素综合导致，其中雄激素性脱发（脂溢性脱发）和休止期脱发是最常见类型。
一、雄激素性脱发：与遗传相关，男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性呈头顶发量减少，雄激素（如DHT）对毛囊的微小化作用是核心机制，25~40岁男性高发。
二、休止期脱发：多因应激事件（如产后、手术、高烧）、营养不良（缺铁/蛋白质）或内分泌疾病（甲状腺异常），导致大量休止期头发提前脱落，通常3~6个月内恢复。
三、斑秃：自身免疫异常引发，表现为圆形脱发斑，可累及全身毛发，精神压力或睡眠障碍可能诱发，部分患者可自愈但易复发。
四、其他因素：化疗药物、头皮感染（真菌/细菌）、长期牵拉发型（如马尾辫过紧）、维生素D缺乏等也会导致脱发，需针对性排查。
特殊人群提示：儿童脱发多与斑秃或微量元素缺乏有关，建议及时就医；孕妇产后脱发属生理性，通常6个月内缓解，可通过温和护发改善；老年男性脱发与雄激素水平下降相关，可在医生指导下考虑非药物干预。
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