维生素D和维生素AD的选择取决于具体需求，0~1岁婴儿建议补充维生素AD至2岁，特殊情况遵医嘱调整；1岁以上及成人优先补充维生素D，尤其是日照不足者。
- 婴儿期（0~1岁）：婴儿出生后2周起需补充维生素AD，每日400IU，持续至2岁。因母乳或配方奶中维生素D含量低，AD制剂可同时补充维生素A（预防夜盲症）和D（促进钙吸收），适合婴儿快速生长发育需求。
- 1岁以上儿童及成人：若无维生素A缺乏风险（如饮食均衡、无慢性疾病），优先补充维生素D。日照不足、深色皮肤、老年人或慢性肾病患者需额外补充维生素D，每日推荐量400~800IU，具体遵医嘱调整。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性需确保维生素D充足，每日推荐量600~800IU；早产儿或低体重儿出生后48小时内开始补充维生素D，剂量需遵医嘱。
- 联合补充情况：同时存在维生素A和D缺乏风险（如长期户外活动不足、饮食单一），可短期联合补充AD制剂，补充后需定期监测血药浓度，避免过量。
