龋齿的病因主要是细菌产酸腐蚀牙釉质，牙菌斑是核心载体，高糖饮食加速细菌繁殖，牙齿结构与清洁不足增加风险。
- 牙菌斑与细菌：变形链球菌等黏附牙面形成菌斑，分解碳水化合物产酸，pH<5.5时溶解牙釉质。
- 饮食因素：高糖/高碳水化合物食物（如糖果、饮料）为细菌提供能量，频繁进食增加酸侵蚀时间。
- 牙齿结构：窝沟深、牙釉质薄的牙齿易滞留菌斑，乳牙牙釉质矿化程度低更易龋坏。
- 清洁不足：刷牙频率低、方法不当或使用氟含量不足牙膏，无法有效清除牙菌斑。
特殊人群需加强防护：
- 儿童：乳牙萌出后开始清洁，避免奶瓶龋（夜间含奶瓶入睡），每6个月涂氟。
- 老年人：唾液分泌减少，咀嚼功能下降，需增加含氟漱口水使用频率。
- 糖尿病患者：血糖控制不佳时，唾液中糖分增加，需更严格口腔清洁，每3个月检查。
预防关键：每天2次刷牙（每次3分钟），使用含氟牙膏，饭后漱口，减少黏性食物摄入，定期口腔检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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