中药首乌（何首乌）传统功效为补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，现代研究表明其含蒽醌类、磷脂等成分，具有调节血脂、抗氧化等潜在作用。但需注意，生首乌有肝毒性风险，需炮制后使用。
补肝肾益精血：可用于肝肾不足所致的头晕目眩、耳鸣、须发早白，现代研究显示其提取物可能调节脂质代谢，改善肝肾功能。
强筋骨乌须发：对筋骨痿软、腰膝酸软有一定调理作用，传统用于改善须发早白，其含有的卵磷脂等成分可能有助于营养毛囊细胞。
现代药理作用：研究发现其蒽醌类成分有一定抗氧化、抗炎活性，提取物在动物实验中显示调节血脂、改善微循环潜力，但临床应用需遵医嘱。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用；儿童、老年人使用前需评估风险，避免长期大量服用未经炮制的首乌制品。
