骨质疏松引起的疼痛多表现为腰背部弥漫性酸痛,活动或负重时加重,夜间或清晨明显,严重时可出现椎体压缩性骨折导致的剧烈疼痛。治疗需结合基础疾病管理与症状缓解,以非药物干预为优先,必要时配合药物。
基础治疗:补充钙剂与维生素D,每日钙摄入量1000~1200mg,维生素D促进钙吸收;规律负重运动如快走、太极拳,增强骨密度;避免吸烟、酗酒,减少咖啡摄入,预防骨流失。
药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状;骨代谢调节剂(如双膦酸盐类)抑制骨吸收,增加骨密度;严重骨折风险患者需评估抗骨质疏松药物使用。
特殊人群:老年人应定期监测骨密度,预防跌倒;绝经后女性需关注雌激素变化,结合雌激素治疗需权衡风险;儿童及青少年避免过度负重,预防骨骼发育异常。
康复管理:物理治疗如热疗、按摩可缓解肌肉痉挛;康复训练增强核心肌群稳定性,改善姿势;骨折患者需在专业指导下进行康复,避免二次损伤。



