成人疝气主要因腹壁薄弱或腹内压力异常增高导致，如慢性咳嗽、长期便秘、肥胖、重体力劳动等诱因，使腹腔内器官或组织从腹壁薄弱处突出形成包块。
腹壁结构薄弱：腹壁先天发育不全或后天手术、创伤等导致腹壁组织缺损，如白线疝、切口疝等，常见于既往腹部手术史患者。
腹内压力增高：慢性咳嗽（如慢性支气管炎）、长期便秘（肠道功能紊乱）、肥胖（脂肪堆积增加腹压）、重体力劳动（持续腹压作用）等，使腹腔内容物突破薄弱处形成疝。
年龄与性别因素：老年人群因肌肉萎缩、腹壁弹性下降，腹壁薄弱风险升高；男性因腹壁结构差异及腹压相关活动（如举重），腹股沟疝发病率显著高于女性。
特殊病史影响：曾接受腹部手术者（如阑尾切除、剖宫产），切口愈合不良可能形成切口疝；有肝硬化、腹水等导致长期腹压增高疾病者，疝风险增加。
生活方式干预：肥胖者需控制体重，减少腹压来源；避免长期重体力劳动，必要时使用腹带辅助；慢性咳嗽、便秘患者应及时治疗，降低疝发生风险。
