宝宝吃撑后呕吐拉肚子，需立即停止进食，以清淡流质（如米汤、口服补液盐）少量多次喂养，观察4小时内无加重可逐步恢复饮食。若持续呕吐腹泻超24小时、伴随发热（≥38.5℃）、精神萎靡、尿量减少等脱水迹象，需及时就医。
1. 轻度症状（无脱水）
- 暂停固体食物，给予口服补液盐预防脱水，每次呕吐后间隔10-15分钟喂5-10ml。
- 4小时内观察呕吐次数，若减少至每日≤3次，可尝试少量米汤、稀释苹果汁等易消化饮品。
2. 中度症状（轻微脱水）
- 优先采用口服补液盐Ⅲ，按说明书冲调，每次腹泻后补充50-100ml（6个月以下婴儿减半）。
- 避免使用止泻药（如蒙脱石散需遵医嘱），可少量添加益生菌调节肠道菌群。
3. 特殊人群注意事项
- 6个月以下婴儿：禁止自行使用任何止泻药物和蜂蜜水，出现喷射性呕吐需立即就医。
- 早产儿/慢性病患儿：若伴随腹胀、血便等症状，需在儿科医生指导下禁食4-6小时并静脉补液。
4. 恢复期护理
- 恢复饮食后以米粉、烂粥为主，避免油腻、高蛋白食物，逐步添加辅食。
- 每日记录呕吐/腹泻次数、尿量及精神状态，异常情况及时联系儿科急诊评估。
