睡前测量血糖的正常范围因人群而异。一般成人空腹（睡前无进食）血糖应在3.9~6.1mmol/L；糖尿病患者睡前血糖建议控制在4.4~7.0mmol/L（具体遵医嘱）。
一、普通成人睡前血糖
普通成人睡前无进食时，血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L。若睡前进食，需根据进食量调整，一般餐后2小时内血糖不超过7.8mmol/L，睡前血糖建议不超过8.3mmol/L（避免夜间低血糖风险）。
二、糖尿病患者睡前血糖
1型糖尿病患者睡前血糖建议控制在4.4~7.0mmol/L，避免夜间低血糖；2型糖尿病患者可适当放宽至5.0~8.0mmol/L，具体目标需结合年龄、并发症等个体化调整。
三、特殊人群注意事项
老年糖尿病患者（尤其合并心血管疾病者），睡前血糖控制目标可适当放宽至5.6~8.3mmol/L，避免低血糖诱发心脑血管事件；妊娠期糖尿病患者睡前血糖建议控制在5.6~7.8mmol/L，预防胎儿发育异常。
四、测量前准备与注意事项
测量前避免剧烈运动、情绪激动及进食高糖食物；若睡前进食，需间隔1~2小时后测量；测量前清洁手部，使用血糖仪校准试纸，确保结果准确。
五、异常血糖的应对
若睡前血糖＜3.9mmol/L，可能为低血糖，可适量进食15g碳水化合物（如半杯果汁）；若血糖＞7.0mmol/L（糖尿病患者）或＞6.1mmol/L（普通成人），需分析原因（如饮食过量、药物剂量不足），必要时咨询医生调整方案。
