祛疤需根据疤痕类型、形成时间及个体情况选择非药物干预（早期）或药物/医疗手段（后期），核心是抑制胶原过度增生、促进皮肤修复。
- 早期伤口护理：伤口愈合前保持清洁干燥，避免感染和二次损伤。伤口愈合后可使用医用硅酮类产品，通过物理作用抑制疤痕增生，尤其适用于增生性疤痕和瘢痕疙瘩。
- 药物干预：增生性疤痕可外用硅酮类凝胶、积雪苷霜等，也可在医生指导下使用糖皮质激素注射治疗。需注意特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童应谨慎用药，避免自行使用刺激性药物。
- 激光与手术：成熟稳定的疤痕可考虑二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等光电治疗，通过刺激胶原重塑改善外观。对于严重疤痕，需专业医生评估后进行手术切除或植皮，儿童手术需麻醉评估。
- 压力治疗：适用于大面积增生性疤痕，如烧伤后疤痕，通过持续压力抑制胶原合成。佩戴压力衣需注意松紧适度，避免影响血液循环，使用期间需定期检查皮肤状况。
- 日常护理：防晒可减少色素沉着，避免搔抓刺激疤痕。饮食均衡补充维生素C、锌等营养素，促进皮肤修复。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，以降低疤痕增生风险。
