骨关节炎治疗方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及康复管理，需根据病情阶段和个体差异选择方案。
非药物干预：运动锻炼是核心，如低冲击有氧运动（游泳、骑自行车）和关节周围肌肉力量训练（直腿抬高、靠墙静蹲），可改善关节功能并减轻疼痛；体重管理对膝关节、髋关节患者尤为重要，超重者减重5%~10%可显著降低关节负荷；物理治疗如热疗、冷疗、超声波等能缓解炎症与疼痛，建议在专业指导下进行。
药物治疗：疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（NSAIDs），但长期使用需注意胃肠道和心血管风险；关节腔注射（如透明质酸钠）适用于轻中度疼痛患者，可改善关节润滑；对乙酰氨基酚在疼痛初期有效且胃肠刺激小，无肾功能不全者适用。
手术治疗：保守治疗无效且疼痛影响生活时，可考虑关节镜清理术（适用于关节内游离体、半月板损伤等）、截骨术（改善力线，延缓关节退变）、关节置换术（终末期选择，能显著改善功能），手术决策需结合年龄、关节退变程度及整体健康状况综合评估。
特殊人群管理：老年人应避免高强度运动，优先选择温和活动；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染风险；孕妇以物理治疗和生活方式调整为主，慎用药物；儿童罕见骨关节炎，若发病需排查先天性关节发育异常等病因，治疗需兼顾生长发育需求。
