脾肺气虚可选用玉屏风颗粒（固表止汗、增强免疫力）、参苓白术散（健脾渗湿、改善消化）、补中益气丸（升阳举陷、缓解乏力）三类中成药。
玉屏风颗粒
适用于气虚自汗、易感冒人群，尤其适合长期免疫力低下者。其黄芪成分能增强免疫细胞活性，白术、防风协同调节脾胃功能，减少反复呼吸道感染。
参苓白术散
针对脾虚湿盛表现，如腹胀便溏、肢体困重。方中人参、白术健脾益气，茯苓、薏苡仁渗湿止泻，山药、莲子兼顾补肺固肾，适合慢性腹泻、消化不良患者。
补中益气丸
用于气虚下陷症状，如气短懒言、子宫脱垂。黄芪、党参补气升阳，柴胡、升麻升举阳气，当归养血和血，适合长期疲劳、脏器下垂人群。
特殊人群注意
- 儿童：建议优先通过饮食调理（如山药粥、小米粥），需在医师指导下使用颗粒剂，避免长期服用补益类药物。
- 孕妇：补中益气丸需谨慎，玉屏风颗粒可短期服用缓解感冒症状，用药前咨询产科医生。
- 慢性病患者：高血压、糖尿病患者应选择无糖剂型，服药期间监测血压、血糖变化。
非药物干预建议
- 规律作息，避免熬夜耗伤肺气；
- 适度运动（如八段锦“调理脾胃须单举”动作）；
- 饮食增加山药、莲子、红枣等健脾食材。
