胳膊肌腱损伤常见症状包括局部疼痛（活动时加重）、肿胀、活动受限，部分患者伴随关节僵硬、肌肉力量下降，严重时可见皮下淤青或肌腱部位压痛明显。
急性损伤期（48小时内）：疼痛剧烈，局部出现肿胀、皮肤发红发热，活动时疼痛加剧，可能伴随关节活动范围突然减小，夜间疼痛可能影响睡眠。
亚急性恢复期（48小时至2周）：疼痛减轻但活动时仍有不适感，局部肿胀逐渐消退，但肌腱部位可能出现轻微僵硬感，肌肉力量较正常状态下降约10%~20%。
慢性损伤期（超过2周）：疼痛转为隐痛或持续性酸胀，活动时症状反复出现，可能伴随肌肉萎缩（尤其前臂或上臂肌肉），部分患者在特定动作（如提重物）时症状明显加重。
特殊人群注意事项：儿童肌腱损伤后恢复较快，但需避免剧烈运动至完全康复；老年人因肌腱弹性下降，恢复时间延长，建议早期在专业指导下进行康复训练；孕妇因激素变化可能加重肌腱负担，需注意日常姿势避免过度用力。
治疗原则：优先采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢（RICE原则）等非药物干预措施；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）；康复期需在专业人士指导下进行渐进式功能锻炼，避免过度活动导致二次损伤。
