肌腱损伤的症状主要表现为损伤部位疼痛、活动受限,伴随局部肿胀或淤青,部分患者在活动时可听到弹响或感觉异常。
急性损伤期症状:受伤瞬间可能出现剧痛,局部迅速肿胀、皮肤发红或发紫,关节活动明显受限,触碰或按压时疼痛加剧,常因运动突然发力或外力撞击引发。
慢性劳损症状:长期反复疼痛,活动后加重,休息后缓解,局部可能有轻微肿胀或硬结,晨起时关节僵硬感明显,运动时肌腱部位有不适感或无力感,常见于运动员或长期体力劳动者。
特殊人群注意事项:儿童肌腱发育未成熟,轻微外力也可能导致损伤,需避免剧烈运动;老年人肌腱弹性下降,损伤恢复较慢,应减少高强度活动,注意保暖;妊娠期女性因体重增加和激素变化,易引发肌腱疲劳损伤,建议适度运动并及时就医。
治疗原则:优先采用休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢的RICE原则处理急性损伤,慢性损伤可通过物理治疗和康复训练改善;药物可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,特殊人群需在医生指导下用药,避免自行用药。



