肌腱损伤的症状主要表现为损伤部位疼痛、肿胀、活动受限，急性损伤常伴随局部压痛和活动时刺痛，慢性损伤则可能出现反复疼痛、肌肉力量下降。
急性肌腱损伤：多因突然暴力或过度拉伸引发，如运动时肌腱撕裂，表现为损伤处剧痛、迅速肿胀，局部可触及凹陷或异常隆起，关节活动严重受限，甚至出现肢体畸形。
慢性肌腱损伤：长期重复性劳损导致，如网球肘，症状为损伤部位持续性隐痛，活动初期疼痛明显，活动后稍缓解，但过度使用后再次加重，局部可触及硬结，肌肉耐力下降。
特殊人群注意事项：运动员和长期体力劳动者因肌腱负荷大，损伤风险高，日常需加强热身和拉伸；老年人肌腱退变，损伤后恢复慢，建议及时就医，避免延误治疗导致肌腱粘连；儿童骨骼肌肉系统发育未完全，应避免过度负重运动，损伤后需规范制动。
治疗建议：急性损伤需遵循RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），慢性损伤可通过物理治疗改善血液循环，药物仅作短期止痛使用。若症状持续超过1周或活动严重受限，应及时前往正规医疗机构骨科或运动医学科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。
