判断发烧与中暑可通过核心指标:体温≥37.3℃(腋下)为发烧,环境高温(≥35℃)且湿度>60%时出现症状为中暑。
发烧:多伴随咳嗽、肌肉酸痛,体温升高与感染或炎症相关,儿童、老年人及慢性病患者需警惕高热惊厥或病情恶化。
中暑:高温环境下出现头晕、恶心、皮肤灼热无汗,体温通常<38.5℃,脱水或暴晒后症状更明显,肥胖、高血压患者风险更高。
鉴别要点:发烧有呼吸道/消化道症状,中暑有环境暴露史;发烧用退烧药后体温下降,中暑需降温补水。
紧急处理:中暑立即移至阴凉处,物理降温(湿毛巾擦拭);发烧体温>38.5℃可遵医嘱用药,同时补充水分。
特殊人群:婴幼儿体温调节差,中暑/发烧均需及时就医;孕妇避免高温,发烧时咨询医生后用药。



