压力性尿失禁的治疗需根据病情选择非药物或药物干预，多数患者通过规范治疗可在1-3个月内改善，严重病例可能需更长时间。
- 轻度压力性尿失禁：优先采用盆底肌训练（凯格尔运动），每日3组、每组10-15次收缩训练，持续3个月以上；同时控制体重、戒烟，减少腹压增加的行为（如长期便秘）。
- 中度压力性尿失禁：在盆底肌训练基础上，可联合生物反馈治疗或电刺激治疗，每周2-3次专业机构干预，辅助改善盆底肌肌力。
- 重度压力性尿失禁：经保守治疗无效时，可考虑手术治疗（如尿道中段悬吊术），术后1-2周即可恢复基本控尿功能，3个月内逐步恢复正常生活。
特殊人群注意事项：
- 老年患者：需排除前列腺增生、慢性便秘等合并症，优先选择非侵入性治疗，避免过度体力活动。
- 妊娠期女性：产后及时进行盆底康复训练，避免长期腹压增加，必要时咨询产科医生。
- 产后女性：产后42天起可常规筛查尿失禁，尽早开始凯格尔运动，减少漏尿风险。
