关节炎是一种以关节软骨退化或炎症为主要特征的慢性疾病,常见于中老年人,可导致关节疼痛、僵硬及活动受限。
一、骨关节炎
多见于中老年人,女性患病率高于男性,膝关节、髋关节等负重关节易受累。主要由关节软骨磨损和骨质增生引起,肥胖、年龄增长、关节损伤是主要诱因。
二、类风湿关节炎
以对称性多关节炎为特征,好发于20-50岁人群,女性多于男性。病因与自身免疫异常相关,关节滑膜炎症可导致关节畸形,晨僵时间常超过1小时。
三、强直性脊柱炎
多见于青壮年男性,主要侵犯脊柱和骶髂关节,可导致脊柱强直和活动受限。与遗传因素(如HLA-B27阳性)密切相关,早期症状为腰骶部疼痛,夜间加重。
四、痛风性关节炎
由尿酸盐结晶沉积关节引起,男性高发,常突然发作于第一跖趾关节。高嘌呤饮食、饮酒、肾功能异常是常见诱因,急性发作期关节红肿热痛明显。
特殊人群注意事项
- 老年人应避免长时间负重运动,选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼;
- 类风湿关节炎患者需定期监测炎症指标,避免关节过度活动;
- 痛风患者需严格控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,定期复查血尿酸水平。



