骨关节炎常见的治疗方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及康复治疗，具体方案需结合病情严重程度、年龄、身体状况等因素选择。
一、非药物干预
- 运动疗法：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节功能，肥胖患者需优先减重以减轻关节负担。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛和炎症，专业康复师指导下的关节活动度训练有助于维持关节灵活性。
二、药物治疗
- 止痛药：如对乙酰氨基酚可缓解轻中度疼痛，胃肠道敏感者慎用非甾体抗炎药（NSAIDs）。
- 关节腔注射：玻璃酸钠等黏弹性补充剂可改善关节润滑，适用于轻中度疼痛患者，糖尿病患者需监测血糖变化。
三、手术治疗
- 关节镜手术：适用于早期患者，清理游离体或修复半月板损伤，但不能逆转关节退变。
- 截骨术：通过调整下肢力线改善关节负荷，青少年患者需评估骨骼发育情况。
- 关节置换术：终末期患者的有效选择，高龄患者需综合评估心肺功能及预期寿命。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：优先选择非药物干预，避免长期使用NSAIDs，定期监测肾功能和胃肠道反应。
- 妊娠期女性：尽量采用物理治疗和对乙酰氨基酚，手术需推迟至产后。
- 合并糖尿病患者：严格控制血糖，避免关节感染风险，选择口服降糖药时需咨询医生。
五、生活方式调整
- 饮食：增加Omega-3脂肪酸摄入（如深海鱼），控制高嘌呤食物以减少炎症反应。
- 职业防护：避免长期反复蹲起或负重工作，必要时使用护具减轻关节压力。
