骨关节炎治疗以非药物干预为基础，结合运动康复与必要药物，需长期管理以延缓进展。
- 非药物干预：控制体重减轻关节负荷，超重者减重5%~10%可显著改善症状；选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量；调整生活方式，避免频繁蹲跪、爬楼梯，居家使用防滑垫，使用手杖辅助行走减轻关节压力。
- 药物治疗：疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等，需注意胃肠道和心血管风险；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，延缓软骨损伤，适用于轻中度退变者；氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养补充剂可辅助保护软骨，但效果因人而异，需在医生指导下使用。
- 手术治疗：保守治疗无效且疼痛严重影响生活（如疼痛持续超过3个月且药物控制不佳），可考虑关节镜清理术去除游离体，或截骨术纠正关节力线；终末期患者可行人工关节置换术，但需严格评估手术指征，术后需配合康复训练。
- 特殊人群注意事项：老年人用药需监测肾功能和心血管风险，避免长期使用非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期妇女优先选择物理治疗；糖尿病患者严格控制血糖，预防感染风险；青少年特发性关节炎需定期复查，避免关节畸形发展。
- 康复与护理：坚持每日进行关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲；使用辅助器具减轻关节负担，如矫形鞋垫、助行器；定期复查X线或MRI评估病情进展，调整治疗方案。
